来源:体育新角度
2026-01-15 20:20:49
近日,开拓者队的首发中锋克林根分享了他的成长历程。他透露,正是利用休赛期的刻苦训练与不懈努力,才促成了本赛季的显著进步。以下是克林根与记者之间的一段精彩对话。

记者问:“回顾你的新秀赛季,你是否察觉到自己在身体对抗方面与NBA级别存在差距?或者,你是否曾感叹‘NBA球员的身体对抗强度竟如此惊人’?”
克林根坦诚回应:“确实如此,第一年我就深刻感受到了这种差距。尽管比赛节奏迅猛,一些顶级中锋仍能场分钟,这让我坚定了提升自我的决心。我开始全力调整身体状态,力求每晚都能有出色表现。”

他接着说:“不仅如此,今年夏天我投入了大量时间进行训练,每天大约一到一个半小时,专注于体能和功能性训练,确保身体状态达到巅峰。我希望自己每场至少能出战27分钟。”
除了体能方面的提升,克林根还谈到了自己远投能力的进步。记者好奇地问:“这个赛季,你的三分命中率提升至32.4%,能分享一下你的训练心得吗?”

克林根说:“三分球确实至关重要,我整个夏天都在苦练。当然,目前我的三分表现还不够稳定,时准时不准。”(需说明的是,英文中体能训练与技术训练有所区分,克林根此处提及的每天一到一个半小时训练,特指体能训练,而投篮等技术训练则安排在其他时间。)

休赛期的刻苦训练让克林根实现了质的飞跃。数据为证,他场均贡献10.9分、10.7个篮板和1.9次助攻,三项命中率分别达到54%、32.7%和66.3%,均创下职业生涯新高。此外,克林根的场均篮板数位列联盟第三,场均盖帽数排名第十一,命中率则位居联盟第十七。

从一名上赛季的新秀,到如今成长为全联盟顶尖的优质内线,克林根已稳坐开拓者首发中锋之位。我们衷心祝愿克林根能够继续保持这种成长势头,同时也希望杨瀚森能够不断进步,
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